Bebeğinize Güneş Banyosu Yaptırın!
"Güneş girmeyen eve doktor girer" deyimini doğrularcasına uzmanlar, bebeklere çıplak olarak güneş banyosu yaptırılmasını öneriyor. |
Uzmanlara göre bebeklerin sağlıklı kemik gelişimi için gerekli olan D vitamini en iyi bu şekilde sağlanıyor. Sağlık Eğitimi Bilim Uzmanı Naciye Akyıldız, bebeklerin ve tüm insanların ciltlerinde "D" vitamini oluşabilmesi için güneş ışınlarına ihtiyaç duyulduğunu bildirdi. D vitaminin kemik gelişimi için önem taşıdığına dikkat çeken Akyıldız, bu nedenle bebeklere dördüncü aydan itibaren rüzgarsız havalarda, tamamen çıplak olarak güneş banyosu yaptırmanın bebeğin kemik gelişimi açısından yararlı olduğunu vurguladı. Pencere kapalı iken çocuğun güneşten yararlanmasının doğru olmadığını dile getiren Akyıldız, güneş ışınlarının cilde direkt olarak geldiği zaman D vitamininin oluştuğuna dikkat çekti. Akyıldız, şöyle dedi: "Güneş banyosu için bebeğin başına pamuklu, ince güneş geçirmeyen bir şapka giydirmek ve omuzlarına ultraviyole ışınlarından koruyan bir krem sürerek güneşte oynamasına müsaade etmekle, onun hem güneşten yararlanmasını sağlar hem de güneşin zararlı ışınlarından korumuş olursunuz. Güneşlenmenin en uygun zamanı sabah saat 10:00-11:00 saatleri arası ile öğleden sonra 16:00-17:00 arasıdır. Bu saatlerde güneş ışınları daha az zararlıdır.
Yorumlar Sende Yaz
Yorum Bulunamadı. İlk Yorum yazan siz olmak için tıklayın.