Astım Şikayetlerini Azaltan Tatil Hangisi?
Spa mı? Havuz mu? Denizmi? |
Yaz mevsiminin gelmesiyle ve okulların kapanmasıyla birlikte tatil planları yapılıyor. Peki, astım bronşiti olanlar için hangi tip tatil öneriliyor? Prof. Dr. Yonca Nuhoğlu tatile çıkacak astımlılara önerilerini sebepleriyle birlikte sıralıyor.
Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Çocuk Alerjisi Uzmanı Prof. Dr. Yonca Nuhoğlu, bir akciğer hastalığı olan astıma bağlı şikayetlerin küf kokusu, kimyasal kokular gibi dış etkenlerden çok etkilendiğini belirtiyor. Astımlı kişilerde, öksürük, hırıltı, nefes darlığı gibi şikâyetlerin bu etkenlerden dolayı arttığını dile getiriyor. Aşırı sıcak ve rutubetli havalarda astım bulgularının kötüleştiğini vurguluyor.
Spa “sanus per aquam”; “suyla gelen sağlık”
Prof. Dr. Yonca Nuhoğlu, SPA tedavisinin çeşitli ülkelerde, ilaçlı tedavinin başarılı olmadığı ağır astımlı hastalara sağlık güvencesi kapsamında doktorlar tarafından uzun yıllar önerildiğini belirtiyor. Alternatif ve tamamlayıcı tedavi olarak önerilen bu tedavi kürlerinde hastanın içinde yüzdüğü ve buharını soluduğu iki tip şifalı su; biri kükürtlü su diğeri ise karbonatlı tuzlu su kullanılıyor. Kükürtlü su buharının özellikle alerjik hastalarda sık görülen sinüzit, farenjit, larenjit gibi enfeksiyonlarda etkili olduğu, tuzlu karbonatlı su buharının ise alerjik astımda faydalı olduğu iddia ediliyor. Aynı zamanda bazı araştırmalarda iyotlu tuz buharının solunduğu sıcak termal havuzlarda yüzmenin astım hastalarında hava yollarındaki iltihabi durumu düzelttiği, bunun sonucu olarak da enfeksiyonların iyileştiği gözleniyor.
Prof. Dr. Yonca Nuhoğlu, astım tanısıyla takip ettikleri hastaların yaz aylarında özellikle deniz kenarında şikâyetlerinin azalma nedenini nemli iyotlu su buharı solumalarından kaynaklandığını dile getiriyor.
Astım şikâyeti olanlar için en doğru seçimin deniz tatilleri olduğunu söyleyen Nuhoğlu; bol bol tuzlu suda yüzmenin, tuzlu su buharı solumanın tüm havayolları için doğal bir ilaç olduğunu vurguluyor. Kış boyu tıkanan ve enfeksiyonlarla mücadele eden hava yolları doğal tuzlu suyun etkisiyle açılıyor ve sağlıkla nefes almayı sağlıyor.
Havuz suları çoğunlukla klor ile dezenfekte edildiğinden ve açık havuz olsa bile aşırı sıcak havada buharlaşan klorun astım ataklarını tetikleyici etkisi olmasından dolayı havuzda yüzmenin ağırlıkta olduğu tatiller astım hastaları için tavsiye edilmiyor.
Yorumlar Sende Yaz
Yorum Bulunamadı. İlk Yorum yazan siz olmak için tıklayın.